V观话题丨26岁女子不吃早饭胆囊长满碎石，你有好好吃早饭吗？

今日，话题“26岁女孩不吃早饭胆囊长满碎石”引发热议。

据美丽浙江报道，浙江宁波26岁女白领小薇（化名），为了赶时间长期不吃早餐，前段时间开始腹部胀痛，到医院一检查才发现，胆囊里密密麻麻地长满了结石，数量有上百颗。接诊医生建议立即进行手术。

医生介绍，胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，需要消化食物时，胆囊收缩排出胆汁。夜间胆囊持续存储胆汁，如果早上不进食，胆汁就无法排出，在胆囊内不断浓缩，到一定程度，会析出晶体附着在胆囊壁上，这些结晶日积月累地沉积，逐渐变成了胆囊结石。他建议，最好在早晨6到8点进食早餐。如果因为工作等原因，难以在6—8点进食早餐的话，哪怕喝一杯水，也有较大帮助。

另据生命时报消息，不管是早饭、午饭还是晚饭，只要是空腹过久、饮食不规律，都可能增加患胆结石的风险。此外，三餐不规律，爱吃高脂食物和甜食，膳食纤维摄入低，久坐不动等生活习惯也会诱发结石。

对此，网友表示，引以为戒，一定要好好爱惜身体。

你会每天按时吃早饭吗？欢迎来聊！

综合：美丽浙江、浙江之声、生命时报、网友评论等