熬夜的话喝什么比较好？ 熬夜救星桑葚糖水

食材：桑葚50克、黑豆30克、红枣4粒、红糖适量

桑葚50克

黑豆30克

红枣4粒

红糖适量

黑豆提前浸泡2小时

桑葚洗干净，红枣去核

将桑葚、红枣和黑豆放入锅中

加入适量清水煮开

转文火煮40分钟

加入红糖

5分钟后关火即可

熬夜来一碗，拯救透支的你