「科普」儿童青少年心理健康知识

世界精神卫生日的由来

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起，时间是每年10月10日。1996年9月10日，卫生部印发《关于开展1996年“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》中，要求全国各地开展形式多样的宣传活动。

今年是第27个“世界精神卫生日”，主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。

中国精神卫生的标志是“绿丝带”。

儿童青少年心理健康五大标准

一

良好的生活习惯

包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。

具有一定的自尊心、自信心和自控能力，无怪癖、无恶俗举止，在日常生活中基本能保持平和、乐观、谦让、乐于助人等正常人格。

二

正常的智力

孩子的智力水平是有差异的，只要基本符合该年龄阶段的智力发展水平，就属正常，这可从语言、想象力和思维能力等诸多方面来测定。

三

正常的心理素质

无过分畏惧、惊恐、焦虑表现，活泼大方尊重他人，具有一定的适应能力。反之，如常常表现出过度恐惧、多动症、强迫症、孤独症、忧郁症以及偏执倾向等，说明孩子的心理素质并非良好。

四

较强的好奇心和记忆力

具有较强好奇心和记忆力，尤其是对与自己感兴趣的东西，更会显得好奇兴奋、念念不忘。如果一个孩子对任何新鲜事务都显得漠然冷淡，那么孩子的心理可能有问题。

五

善于与人交往

善于与同龄人交往，在交往的过程中能与人平等、友好、和谐地相处，无猜忌，无严重的嫉妒心理，无明显的欺凌弱小行为等。

儿童青少年心理特点

1.认知能力发展

高度发展的概括化观察力；获得成熟的记忆力；形成理论型的抽象思维能力。

2.个性的成熟

自我意识趋于成熟，出现叛逆心理；世界观初步形成；兴趣、性格趋于稳定，能力提高；道德意识和道德行为水平提高。

3.情绪、情感特征

情绪强烈，但容易激动失衡；情感内容越发丰富、深刻；对情感的自我调节和自我控制的能力提高。

4.意志特征

完成意志过程的自觉性和主动性增强；行动的果断性增强；自制力增强；富于坚持精神。

5.言行特征

言语表达能力逐渐成熟；行为动机、表现为成年型，行为控制为童年型；性心理发展，性意识开始觉醒，更为关注自身外貌。