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毛豆怎么处理

时间:2025-01-04 17:06:51

处理毛豆的正确步骤如下:

清洗

将毛豆放入清水中,加入适量食盐,用手轻轻搓洗,让盐与毛豆充分混合并溶解,然后浸泡5分钟左右。

捞出毛豆,用清水冲洗干净,去除表面的盐分。

泡水 (可选):

将洗净的毛豆放入清水中浸泡约30分钟,有助于毛豆更易煮熟。

煮制

锅中烧水,加入适量盐、八角、花椒、小茴香等香料,水开后放入毛豆。

大火煮开后转小火,盖上锅盖煮7-10分钟,让毛豆充分吸收香料的味道。

调味

煮好的毛豆捞出沥干,根据个人口味加盐调味。

保存

毛豆不需要用水清洗,直接放入食品袋中,排出空气后扎紧袋口。

也可以将毛豆放入冰箱冷藏保存。

注意事项:

不要用水清洗毛豆米,以免滋生细菌。

毛豆壳上的外衣不要去掉,有保鲜作用。

食用油可以在毛豆表面形成保护膜,防止潮气侵入,保持营养。

以上步骤完成后,毛豆就可以准备食用或保存了